In der Rückbildungsgymnastik werden Muskelgruppen gekräftigt, die durch die Schwangerschaft und die Geburt stark beansprucht wurden. Hierzu zählen insbesondere die Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur. Der Kurs „Rückbildungsgymnastik“ findet ab Montag (16. Oktober) an acht Abenden in der Zeit von 19.15 – 20.30 Uhr im Mehrgenerationenhaus, Emsdettenerstr. 1 in Saerbeck statt. Die Teilnahme am Kurs ist 6 Wochen nach der Entbindung möglich. Die Kosten werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme mit der Krankenkasse abgerechnet. Es fällt ein Selbstkostenbeitrag in Höhe von 20 Euro an. Ein nächster Kurs findet ab Moittwoch, 10. Januar 2024 statt. Auskunft und Anmeldung beim Kolping-Bildungswerk unter https://onlinebuchen.kolping-saerbeck.de, kbs@kolping-saerbeck.de oder per Telefon 02574-8626.
Rückbildungsgymnastik
