MGH – Themenabend am Mo 3. Mai um 19.30 Uhr (Online) 

Gute Ernährung hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit – das entdecken auch Ärzte heute immer mehr. Ernähren wir uns schlecht, spüren wir Auswirkungen auf unseren Körper und auf unsere Psyche. Selbst schwere Erkrankungen rücken immer mehr in den Fokus von Ernährungsumstellungen.
Auch andere Faktoren, wie Stress, Ärger, Überforderung sind oft Auslöser für körperliche und seelische Störungen. Zur Stressreduzierung wird im Vortrag eine wirksame Übung vorgestellt, die alle gleich umsetzen können.

Was wir sonst noch tun können, um bis ins hohe Alter gesund und fit zu bleiben, darüber spricht die Autorin und Heilpraktikerin (Psychotherapie) Ursula Kruse in ihrem kostenlosen Online-Vortrag per Zoom am Montag, 03. Mai um 19.30 Uhr. Anmeldungen bitte im Mehrgenerationenhaus Saerbeck unter: 02574 – 8666 oder per Mail unter mgh@kolping-saerbeck.de 

Nach der Anmeldung werden die Zugangsdaten für Zoom per Mail versendet.