Qigong stärkt und aktiviert die Lebenskraft. Einfach zu erlernende und gleichzeitig wirkungsvolle Körperbewegung-, Atem- und Entspannungsübungen lassen den Körper schon nach kurzer Zeit elastischer und kräftiger werden. Der Gleichgewichtssinn und die Körperkoordination werden geschult und ganz nebenbei beruhigen sich die vielen kreisenden Gedanken. Der Kurs ab Freitag (21.10.) eignet sich auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder nach überstandener Krankheit, da bei Bedarf auf einem Stuhl sitzend geübt werden kann. Der Schnupperkurs über 5 Vormittage findet in der Zeit von 9.15 -10.15 Uhr im Pfarrheim an der Kirchstraße statt. Die Gebühr beträgt 30,-€. Auskunft und Anmeldung beim Kolping-Bildungswerk unter https://onlinebuchen.kolping-saerbeck.de, kbs@kolping-saerbeck.de oder per Telefon 02574-8626.