Nordic-Walking ist eine ideale Bewegungsform an der frischen Luft, die den Körper gleichmäßig trainiert und das Wohlbefinden steigert. Durch die richtige Ausführung der Nordic Walking-Technik und den Einsatz der Stöcke werden u.a. die Oberkörper- und Beinmuskulatur gestärkt, die Kondition verbessert sowie die Fettverbrennung gefördert. Los geht es unter der Leitung von Margot Hewing am Mittwoch (8.2.) in der Zeit von 14.15 -15.15 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz am Badesee. Die Kursgebühr für 8 Nachmittage beträgt 105 Euro. Der Kurs ist ein Zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V. Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich, unter bestimmten Bedingungen an den Kurskosten. Auskunft und Anmeldung beim Kolping-Bildungswerk unter https://onlinebuchen.kolping-saerbeck.de, kbs@kolping-saerbeck.de oder per Telefon 02574-8626.