Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik

In der Rückbildungsgymnastik werden Muskelgruppen gekräftigt, die durch die Schwangerschaft und die Geburt stark beansprucht wurden. Hierzu zählen insbesondere die Beckenboden-, Rücken- und Bauchmuskulatur. Der Kurs „Rückbildungsgymnastik“ findet ab Mittwoch (19....
Geschwisterkurs

Geschwisterkurs

Ein Geschwisterchen wird erwartet. Freude, aber auch Verunsicherung und andere Gefühle können auftreten, wenn bald das neue, kleine Familienmitglied auf der Welt sein wird. Dieser Kurs unter der Leitung einer erfahrenen Hebamme richtet sich an werdende Eltern ab der...
Kreativ-Workshop Makramee

Kreativ-Workshop Makramee

Makramee ist eine kunstvolle Knüpftechnik, die sich einer immer größeren Beliebtheit erfreut. In diesem Workshop am Montag (24.04.) von 19-21 Uhr wird die Technik der Makramee Kunst erlernt und direkt erprobt. Dabei entstehen individuelle Wandbehänge. Auskunft und...
Neue Blockflötenkurse

Neue Blockflötenkurse

Das Kolpingblasorchester Saerbeck bietet wieder einen Blockflötenkurs für Anfänger im Grundschulalter an. Neben der Vermittlung von Notenkenntnissen stehen Rhythmusübungen, Atem- und Anblastechniken auf dem Kursplan. Der Kurs findet wöchentlich mit einer Dauer von 45...