Die Festschrift zum 100-jährigen Jubiläum kann ab sofort für 5€ bei Buch&mehr und im Büro vom MGH erworben werden.

Adieu Spreiz-Senkfuß, Hallux Valgus, Fersensporn & Co! Schmerzende oder überlastete Füße müssen nicht sein – du kannst aktiv etwas dagegen tun. In unserem 90-minütigen Workshop erfährst du: ✨ wie Fußfehlstellungen entstehen ✨ welche Übungen wirklich...

Am Samstag, den 25. April, ist es wieder soweit! Bringt euren alten Schrott vorbei und unterstützt damit unsere Aktion. Gemeinsam sorgen wir für eine saubere Umwelt und tun gleichzeitig etwas Gutes! 📅 Wann? 25. April 📍 Wo? ak tronic Parkplatz am...

Gut zu wissen, was im Ernstfall zu tun ist. 🚑 Dein letzter Erste Hilfe Kurs ist schon etwas her oder du möchtest dein Wissen einfach auffrischen? In diesem Kurs gehst du die wichtigsten Maßnahmen noch einmal durch und bekommst Sicherheit für den Ernstfall. Du...

Yoga und Atem Wegbegleiter innerer Achtsamkeit In diesem Kurs steht dein Atem im Mittelpunkt. Du erfährst, wie ruhiges, müheloses Atmen deinen Körper entspannt und deinen Geist klarer werden lässt. Durch sanfte Lenkung kann der Atem dich dabei unterstützen, mehr...

Alle jungen Mütter mit ihren Babys und Kleinkindern und auch Schwangere sind herzlich eingeladen zum offenen Frühstücks-Treff im MGH. Sich an den gedeckten Tisch setzen und in Ruhe gemeinsam frühstücken, neue Kontakte knüpfen und sich austauschen über eigene Themen,...

Auspowern. Abschalten. Dich richtig gut fühlen. 💪🔥 📅 ab Mittwoch, 13. Mai 🕖 19.30 bis 20.15 Uhr oder 20.15 bis 21.00 Uhr 📆 10 Termine Ein intensives Ganzkörpertraining für Männer und Frauen, bei dem du Kraft, Ausdauer und...

Mehr aus deiner Kamera herausholen und bewusster fotografieren. 📷✨ In diesem Aufbaukurs vertiefst du dein Wissen und gewinnst mehr Sicherheit im Umgang mit deiner Kamera. Du lernst, wie kleine Details die Wirkung deiner Fotos verändern. Zum Beispiel...

Mit Blick auf die bevorstehende Geburt tauchen für werdende Mütter viele unbekannte Fragen auf: Was sollte ich in der Schwangerschaft beachten? Wie kann ich mich gut auf die Geburt, das Wochenbett und die Stillzeit vorbereiten? In unserem Vorbereitungskurs in...